小腿上的肌肉多,整个小腿特别粗,看着好丑,该怎么办呢,怎么才能减小腿上多余的肌肉啊?
仰卧踢腿,仰卧踩单车状,高抬腿(大腿,小腿都能减)
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你还在练不出腹肌而苦恼吗?
你还在没阳刚之气而被嘲笑吗?
你还在为没有好身材而郁闷吗?
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