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一个人一天要喝多少水才行啊?
如题所述
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推荐答案 2014-04-27
人一天要喝6倒8杯水 2000到2500毫升
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其他回答
第1个回答 2014-04-27
每天喝水量为每天2100——2800毫升。
第2个回答 2014-04-28
一个人每天应该喝6倒8杯氺
第3个回答 2014-04-27
8杯水 所以饮料也算,水果也是……
第4个回答 2014-04-27
八杯水啦
相似回答
都说
一天喝八杯
水好,八杯水大概是
多少
毫升?
答:
八杯水约为1600毫升,一杯水通常约为200毫升
。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响,故其变化很大。通常情况下,建议在温和气候条件下生活的
轻体力活动的成年人每日饮水1500
毫升~1700毫升(约7杯~8杯)。在高温环境下劳动或运动的人,身体活动水平较高,出汗量较大。根据个人的体...
一个人
平均
每天要喝多少水?
答:
一个人平均每天要喝1500~1700ml的水
。人体的补水方式主要有三种形式,一是直接饮用进体内的水,第二是摄取食物中的水,第三就是人体的内生水,也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南,在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下,成年男性和女性每天维持人体正常运...
一个人一天要喝多少
毫升
水?
答:
一个人每天大概要喝3斤的水
,正常的一次性杯大概是8-9杯,最好是一两个小时能喝上一小杯子,这样对身体最好。白天和晚上都要平均分配,睡前最好是少喝水,因为睡前如果水喝的太多的话,第二天起来眼睛会肿的,以前小时候觉得糖水很好喝然后就猛,睡醒之后,眼睛都有点睁不开的感觉,肿的跟熊猫...
一个人一天
的
喝水量
按什么来定?
答:
一般来说
人每天需要喝
1000-1200cc的水.大多数人认为,
每天喝
8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。喝水和摄取热量一样,应该是
需要多少
,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反,
一个人水喝
得太多,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量...
一天喝多少水才
好
啊?
答:
1
、《中国居民膳食指南》指出,健康成年
人每天
需水2500ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。2、喝水太多对身体有危害。会增加肾脏的负担,所以饮用...
人一天喝多少水
答:
常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉人们,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内...
一个人一天要喝多少水才行啊?
答:
人一天要喝
6倒8杯水 2000到2500毫升
一天喝多少
杯水合适?
答:
一个
健康的
人每天
至少
要喝
7--8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收...
一个人一天喝多少
升水
答:
问题二:
人一天
正常
要喝多少
升水
一个
正常人一天喝多少升水才适宜? 正常
人每天
平均耗
水量
为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应...喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以...要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。 毫无疑问,生命离不开水。在 问题三:...
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