足球怎样能把大脚开好,尽量地高、远和有力?

Question

开大脚总是开不远,而且没有力量

Answer 1

　　通常人们都会说，用大腿带动小腿，小腿迅速摆动，带动脚面，接触球体的后下方，记住一定要是正后下方，否则会踢疵的，另外接触球的脚一定要踢正。摆动要有力，迅速。脚面要绷直。
　　首先，腿和脚腕要绷直，一定要尽最大的力量绷直，不然很容易顶到大母指受伤。
　　再来，挥腿要有力度，要快！然后，助跑的最后一步要尽量拉大，这样挥腿的力度才能够大。
　　最重要的：如果习惯用右脚踢，那左脚在助跑的最后一步千万不能踩到以足球中间为横线，的前面。左脚要尽量靠近那条虚拟的线，但不能超过去。最后就是脚感了，想踢高点，踢足球的最下面，用脚尖的末端和脚背的前端；想踢远就用脚背的左前部位踢足球的中下部。

Answer 2

足球基础教学：守门员如何开大脚

Answer 3

首先要增强腿部的力量每天都应该坚持下肢的器械训练多吃蛋白质高勤加练习~~~点的食物

Answer 4

首先，你的腿和脚腕要绷直，一定要尽你最大的力量绷直，不然很容易顶到大母指受伤！再来，挥腿要有力度，要快！然后，助跑的最后一步要尽量拉大，这样你挥腿的力度才能够大！最重要的：如果你习惯用右脚踢，那左脚在助跑的最后一步千万不能踩到以足球中间为横线，的前面！你的左脚要尽量靠近那条虚拟的线，但不能超过去！最后就是脚感了，你想踢高点，踢足球的最下面，用脚尖的末端和脚背的前端；想踢远就用脚背的左前部位踢足球的中下部。最最重要的一点：踢足球是一个日积月累的过程，不是一天两天就能学会的，刚开始使用练习时别使足劲，小心伤了本回答被网友采纳

Answer 5

其实需要的只是勤加练习~~~