吃维c和维e起什么作用

Question

如题所述

Answer 1

这些药物最好是少吃，俗话说是药三分毒。 偶尔吃一点是可以的，不要长期、大量的服用就好了。 下面的资料希望对你有用 根据了解：1.VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用 2.去疤痕 3.愈合伤口 4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，还发黄，用VE，只要坚持就会改善。 5.干燥季节唇部肌肤容易干裂，脱皮，VE涂擦，可以改善干裂现象，细致唇部纹理 对身体来说VE的作用： 1. 预防经，保护细胞不被氧化。 2. 治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。 3. 保护人体不受公害，抗污染。 4. 预防癌症，防止细胞癌变。 5. 防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。 6. 降低胆固醇，预防中风。 7. 促进血液循环。 8. 治疗伤痕。 9. 刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。 维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了

Answer 2

主要用于抵抗体内自由基，有延缓衰老、美容的作用。

Answer 3

维生素C的作用，促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 维生素Ｅ的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素Ａ及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等。本回答被提问者采纳