想把图片上的韩文翻译成中文。谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

Your concern
唤醒你的身体脂肪分解律动！
需要管理身体曲线时
想提升运动效果时
为胳膊、背的脂肪苦恼时
尤其是腹部周围肉多的苹果型身材的情况

由于怀孕，生产后体重剧增的情况

Do:
不要执着于体重重量来减肥。每天就算只有30分钟也要坚持运动。每天要做一次伸展运动。
Don't：
不要做只是代谢肌肉跟水分的短期减肥。也要改变爱吃咸的习惯，会引起过量饮食。对减肥不利的饮酒习惯也要注意。