幽门螺杆菌能吃什么水果

幽门螺杆菌能吃什么水果

可以多吃抗氧化食物,如山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。

感染了幽门螺杆菌的饮食:

1、多吃抗氧化食物

由于胃黏膜的破坏会增加炎性细胞的数目,令伤口进一步恶化,而维生素A、维生素E、维生素C和胡萝卜素等具有抗氧化作用,会帮助身体对抗炎性细胞,有效提高消灭或减少幽门螺杆菌的几率。所以平时多吃一些橙色、紫色果蔬、喝点绿茶,有助于对抗幽门螺杆菌。

抗氧化食物排行:

(1)、山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬抗氧化作用较强。

(2)、樱桃、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、葡萄抗氧化作用为中等。

(3)、柚子、芒果、桃、哈密瓜、梨抗氧化作用较弱;白兰瓜、西瓜、柿子抗氧化最弱。

2、适当补充维生素B12 、钙和铁

治疗幽门螺杆菌引发的胃病经常会用到抑制胃酸的药物,容易引起胃酸不足,导致身体对维生素B12、钙和非血红素铁(通常来源于植物)的吸收能力下降,长期下去容易引发一些健康问题,如贫血、钙吸收下降。因此,幽门螺杆菌感染者应保证适量动物性食品、奶制品、豆制品以及果蔬的摄入。

3、摄入含益生菌

特别是含有乳酸菌和双岐杆菌的食物。有研究指出,益生菌可以阻碍幽门螺杆菌黏着细胞的能力,从而减少幽门螺杆菌的数量。富含益生菌的食物有酸奶、乳酸菌饮料等。需要提醒的是,市场上很多酸奶和乳酸菌饮料中加入了大量的糖,挑选时要注意,尽量选择含糖量低的。

4、多吃富含欧米伽3脂肪酸的食物

三文鱼,金枪鱼等深海鱼、亚麻籽、核桃、海藻、紫菜等,或深海鱼油、亚麻籽油、芥花籽油等食物有助补充欧米伽3脂肪酸,这种脂肪酸是增加免疫力和对抗炎症的好帮手,帮助肠胃有炎症的患者缓解不适。

扩展资料:

注意事项:

1、不要吃刺激胃的食物

很多幽门螺杆菌感染者患有胃炎或消化性溃疡等疾病,如果进食刺激胃部的食物,比如饮酒、喝浓咖啡或吃辣椒,会增加胃酸分泌,令胃黏膜的炎症情况恶化,伤口更难恢复。

2、注意卫生

幽门螺杆菌感染者要格外注意卫生习惯,防止病从口入,尽量采用分餐制、公筷制,避免感染其他人。

参考资料来源:人民网-果蔬抗氧化大排行

人民网-感染幽门螺杆菌怎么吃

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-03
饮食的话宜清淡为主,不要吃刺激性的食物。幽门螺杆菌适于生存在酸性环境中,因此尽量不要使用酸性的食物。
意见建议:你好,根据你的情况。建议饮食荤素搭配,不要进食刺激性的食物。至于水果建议不要吃酸性的,因为幽门螺杆菌适于生存在酸性环境中,因此要破坏它的生存环境。
第2个回答  推荐于2017-10-08
吃水果是不能杀灭幽门螺杆菌的。
幽门螺杆菌是胃病反复发作的根源,老胃药丽珠得乐常用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、复合溃疡、多发溃疡及吻合口溃疡等,它还有清除幽门螺旋杆菌的作用,你可以在医生的指导下服用,也可以另开处方药以彻底杀灭藏在你胃部的幽门螺杆菌。本回答被网友采纳
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