心情不开心，怎么才能使自己开心呢？

Question

如题所述

Answer 1

快乐没有什么道理，只要仔细发现快乐就在我们身边。很简单，一个鼓励，一个赞赏就可以让我们倍加欢乐，做出一道数学题，我的回答被采纳，那就是快乐，因为我有理由快乐。我也有6个小建议
1.尽量避免与人争吵.争吵只会让彼此更加不愉快，当发生冲突时，退一步海口天空。
2.多听笑话，那样可以培养我们乐观幽默的心态
3.情绪是会传染的，多看别人笑,这样一来你也会觉得快乐.，
4.有烦恼就说出来，不要把烦恼压在心中，那样我们是无法快乐的
5.想一些快乐的事.这也是一个很不错的选择
6.只为今天，昨天只是一场梦，明天只是幻影，只要考虑今天就行了

Answer 2

学会乐观和微笑，你就能从自己给的枷锁中解脱。
学会积极的人生态度，能使你保持愉快的心情；
学会营造和谐的人际关系氛围，能减少你工作的压力；
学会保证充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能达到这些,这些就足够了!
最后,也希望你能快点从烦恼中走出来,呵呵!灿烂美好的生活等着你呢!

Answer 3

每天起床微笑的跟大家说早安
然后用微笑去面对一切
我也不知道该怎么做
因为自己也很不开心
希望你能开心
做自己想做的事吧
加油

Answer 4

关键要知道自己为什么心情不好，因为什么心情不好呢？
高兴也是一天不高兴也是一天，为什么不让自己高高兴兴的过每一天你
笑一笑，没什么事情是解决不了的