糖尿病3年，每次运动后都会低血糖，我是不是因该多吃一点，避免低血糖啊？

Question

糖尿病3年，每次运动后都会低血糖，我是不是因该多吃一点，避免低血糖啊？

Answer 1

如果运动后，非常饿，出现手抖、冒冷汗、心慌、面色苍白等表现，可能是低血糖。条件允许的话，可以先测血糖，如果发现确实很低，应该及时补充能量，可以是糖果或者巧克力，蜂蜜水等。如果不是低血糖，应该尽快到医院就医。高温天气里，糖友更应随时监测血糖，依据检查结果及时调整，尽量使血糖保持平衡。如果血糖控制不好，可能会加重病情，控制好了，还会事半功倍。一定要控制饮食的量及种类，以粗粮为主。还要定期监测血糖 ，要按时用药调整血糖，日常除了治疗糖尿病的降糖药物，还可以选择以色列的Curalife库拉生活，日常服用可以辅助控糖。

Answer 2

糖尿病三年每次运动后都会低血糖，对呀，你每天要吃几颗糖啊，补补啊，不要总是低血糖啊，还有运动的话，要适量一点呢。

Answer 3

糖尿病不是糖多，反而是身体对糖无法正常合成，吸收代谢而产生缺糖的现象。所以，在谨遵医嘱，合理用药的情况下，一定要注意适当摄入糖类，而不是所有糖类都绝缘。根据自己的身体情况，适当运动而不要过度运动。