如题所述
也有惰性 想做个主动的人,可是有怕行动 导致很纠结
很煎熬
关于惰性的问题,要解决唯一的方法是:立即行动。 哪怕非常简单的处理点小事也要处于做事状态(洗洗衣服,写写字,走走路这些都可以),这样会减少你的焦虑。你提到“怕行动”而纠结,煎熬。 把这种还没发生的事情强加在自己思想里面,建议你可理智分析下,具体怕什么,怕吃亏的话吃什么亏, 给你带来什么不好结果,这个结果是否可以接受。尽量少用一些感觉性的思维看待现实中的问题,过在实际的状态中去尝试下,祝福你