为什么运动后尿液发黄？

Question

为什么大量运动后尿液是黄色的？这个是不是跟机动车大量行使后机油颜色变得浑浊的原理是一样的呢？

Answer 1

运动以后尿液很黄可能是由于运动时通过呼吸，身体会出大量的汗，而体内有效血容量会减少，会通过肾脏形成的尿量减少，属于正常的现象，只要不是长期性的或者没有其它的症状，就不用特别多担心，不用特殊的检查和治疗。

如果是长期性的运动后尿液发黄，而且伴随腹痛或者其它的症状，例如尿频尿急等，可能是炎症导致的，就需要做尿常规的详细检查，看是哪种炎症引起的，在医生的指导下吃药治疗，运动对身体是有好处的，能够促进身体的新陈代谢，在运动之前或运动后隔一段时间要喝水，促进尿液的排出。

扩展资料：

尿液偶有发黄，饮水后黄色减轻不是什么大毛病。但是，一旦身体长时间出现：尿频、多尿、少尿；排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多，或尿液出现红色、棕色、乳白色、蓝绿色、紫色、黑色等怪异颜色，就要注意健康问题了，应及时到医院就诊。　

尿液为黄色的原因可能很多，与饮食，运动等都有关，只要持续时间不长不必太过担心，正常人的尿液大多都发点黄，但如果长期黄得不正常就要引起注意了。

参考资料来源：

人民网-尿液发黄也是健康提醒

Answer 2

运动后尿液发黄是一种正常的现象，在运动的时候会大量的出汗，尿液就会减少，在尿液当中会含有一种黄色的尿素，出汗越多，体内的水分就会越少，尿液的颜色就会越黄。
这也是一种正常的生理现象，不用担心，在运动出汗的情况下，要记得及时补水。

Answer 3

可能汗出多了，运动标准是以 后背 微汗，而不是 大汗淋离！
出汗蒸掉水分而身体代谢的各种盐分的浓度相对加大，还有其它某些物质成分的浓度也同时相对加大！进而使排出尿液浓度也会加大，所以颜色加深，重者变红！
有点和你说的那个机油相似，但不完一样！
望采纳
而且要及时补水！

Answer 4

运动后出汗，人体水分大量流失，所以相对的尿液会比较黄。运动后可以相应的补充水分哦。

Answer 5

运动之后尿黄有两种情况：1、生理性因素，比如天气炎热，在运动之后可以出现尿少、尿黄等症状。因为天气炎热，出汗过多，在运动过程中饮水量比较少，可以导致尿液浓缩，从而引起尿液颜色变黄、变少，说明体内液体不足的表现。2、病理性因素，应该排除肾脏疾病，如果患者伴有尿频、尿急、尿痛、尿黄，需要做尿常规的检查，看是否有泌尿系统的感染。还要做血常规、尿常规、肌酐、尿素氮的测定，看是否有肾病方面的原因。有的时候肝脏和胆囊的疾病也会导致尿液颜色发黄，需要查肝功能和腹部超声的检查确定。尿液发黄，有很多种因素，最常见的因素是可能跟饮食有关。饮食中间可能会有一些色素，比如火龙果、橙子或者是一些蛋白的成分，颜色就比较深，通过肾脏排泄可能就会深。还有一些就是服用的药物，比如抗结核药物利福平，尿液颜色就比较深，这是一种。第二种情况就是缺水，本身喝水比较少，体液浓缩以后，尿液浓缩以后，尿液的颜色可能是比较深。第三种可能就是有炎症，有红白细胞在里面，颜色比较深。还有一种就是肾脏的慢性损害，慢性损害以肾脏的重吸收、浓缩功能受限，有些血液成分会漏出来，血红蛋白可能会漏出来，颜色也变成红的。还有一些如果是泌尿系统结石的情况下，有个别的红细胞显示出来以后，尿液的颜色比较深，大致分这些原因。运动后尿发黄，可能是体内缺水的原因。运动前要多喝点水，这样会好些。运动后出汗，人体水分大量流失，所以相对的尿液会比较黄。