第1个回答 2019-08-07
平时注意营养,尽可能多的利用时间休息。 学习的时候,定个目标,每天学多少,或者一节课完成多少任务等等。 放松的时候,定个时间,休息好了,再学习。
第2个回答 2019-08-07
那就把担心去掉,自己内心里对要记忆的事反复强调自己可以记住,然后合适的时间复习,也会起到事半功倍的效果。
第3个回答 2019-08-07
岁数大了,毛病就是多,老是记多多的,但是老忘。可以用这样的方法。
先下载一个手机APP,WPS软件,这个非常好用。我经常用word,Excel软件。
一些事情怕忘了,就记在WPS上。如果怕丢,还可以用它的云文档,存在云上面,永不丢失。