方便面~吃了有什么好处~有什么坏处

Question

如题所述

Answer 1

好处就是方便，没其他什么好处。
坏处倒是很多：方便面里面有防腐剂，吃多了对胃的伤害很大，经常食用会导致在胃里沉淀，容易便秘。
方便面是燥热食品，多吃会在体内沉积大量的燥热因子，所以就会滋生痘痘，特别是油性皮肤。
方便面顾名思意是为了“方便”才吃的面，不适合长期食用。
方便面内含有大量的淀粉酶，长时间食用方便面，会在体内沉积脂肪细胞。容易发胖。
建议吃方便面的时候，先用开水将面泡软泡熟后，把水倒去，再加入调料，再加水，然后稍等片刻食用。
先泡水的作用是将里面的防腐剂洗去，同时冲掉一部分淀粉酶和脂肪酸。
不过建议在条件允许的情况下，最好不要食用方便面。

Answer 2

方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。
方便面危害多多，最好少吃。方便面里含有一些长期食用对身体有害的添加剂。
比如，一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的量是8克左右，所以，方便面含盐偏高，常食易得高血压。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体食磷过多，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形
大多数方便面都炸过，这是因为这样可以减去面中水分，能延长保存。但这样会引起心脏病等。
方便面过长时间后，其中的防氧化剂和其它化学药物已经慢慢变质，对人体有着巨大的危害。