上班的时候总是感到无力，疲惫怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

感到无力疲惫，我觉得有以下几种情况：
1.心理原因，你看到这个工作很烦，你对现在做的工作提不起兴趣。如果是这种情况，你就得想办法发现这个工作的有趣之处，或者营造一种更有利于工作的氛围。如果失败不行，那你只好另找工作了
2.没有休息好，身体疲惫。如果是这种情况，你就得安排好自己的生活节奏，提高处理杂事的效率，避免晚上熬夜，让自己有更多的时间休息。
3.工作量太大，使你身心疲惫。如果是这种情况的话，你可以向领导请假，花点时间，恢复好你的身体状态；如果这个工作本身就是一个很繁重而且你不适合的话，也只能另找工作了

Answer 2

我猜你这是和我一样——缺气，我前段时间也是总是没有力气，没有精神，后面我男朋友就给我买了一参正气人参饮，人参完全是提神补气的佳品呀。

Answer 3

请假好好休息一段时间再工作吧。

Answer 4

你是平时忧虑比较多，然后比较耗费精力吗？一定要保持心情愉悦呀，如果本身体质也不是很好的话，建议日常可以多吃一些补品

Answer 5

你是平时忧虑比较多，然后比较耗费精力吗？追问

怎么弄

追答

一定要保持心情愉悦呀，如果本身体质也不是很好的话，建议日常可以多吃一些补品

比如家里常备一参正气人参饮，长饮可以让身体体质更好，精力更充沛。

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