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    • 燕麦水果奶昔系列的做法步骤图，怎么做好吃

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    推荐答案   2018-06-08
    用料
    燕麦 2勺
    水果 杯子的1/4
    蜂蜜 1勺
    牛奶 杯子的3/4
    燕麦水果奶昔系列的做法
    用的是老式榨汁机，榨果汁渣渣太多但磨粉还是很给力的
    香蕉奶昔：一根冻香蕉（提前剥皮，放冰箱冷冻一个晚上/冷藏）
    牛奶大概250ml
    燕麦两勺（多加会更浓）
    熟香蕉是很甜的，不用加蜂蜜
    我用的勺子就是平时吃饭的勺子，常喝燕麦奶昔的可以把麦片打成粉，装进干净的密封盒里
    提前打成粉的话一勺就够了
    香蕉切成小块，先用搅拌机把麦片打成粉状，加入香蕉和一半的牛奶
    等搅至顺滑后加另一半的牛奶搅匀
    完成啦！
    蓝莓奶昔：燕麦2勺，蓝莓15-20粒，牛奶250ml
    草莓两粒，蜂蜜1少（奶昔搅好后再加以调味）
    同样的方法
    牛油果奶昔：同上+一颗牛油果
    芒果奶昔：同上+1/2 芒果（不要刮果核边上的果肉）
    草莓x4 一杯原味酸奶（100ml）
    水（150ml）
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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