艾灸在燃烧时，能释放出大量的辐射能谱，能高效率地刺激某穴位，。
药典记载：艾叶性味苦，微温，无毒 。归肝、脾、肾经，是中药中少有的能通十二条经络的药物，而且燃点低，释放热量大（热量大于其他材料如烟草、纸、香等），燃烧时间长（不起明火，主要是慢速燃烧发热，等特性）。因此最终被选为灸疗的最佳药草。
1.艾灸能释放适于机体治疗的近红外线
艾灸的作用重点在火，“无烟不成艾，无火不成灸”，烟和火是艾灸的两个重点。艾条燃烧产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。
有人会辩解：电子仪器发射的红外线不是穿透性会更强吗？省心、省力，没有烟没有火，也不需要按抽烟系统。
首先我们要明白，“灸”字下面是一“火”，不燃烧何来的“灸”之说？所以，艾灸实实在在的火绝对不能少。
2.艾灸的过程中艾烟也起到很大作用
艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。含有的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。
3.艾灸过后仍在起着药理作用
有些灸感在艾灸过程中能立马感受到，但是有些是在艾灸半天或者一天后才会有各种症状出现。这是因为虽然艾火熄灭，但是辐射菠被经络吸收后还会在体内进行传导，促进体内新陈代谢，这个循环需要一定的时间。
艾灸虽然结束，但效果还在继续。艾条灭了以后 ，艾草的阳气将通过各种方式传导入你的身体，你的机体细胞从而获得了新生。所以用隔热袋好些。
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