吃什么菜可以软化大便

如题所述

可以多吃点润肠通便的食物。番薯、芝麻、香蕉、苹果、桑椹、甘蔗、松子仁、柏子仁、胡桃、韭菜、萝卜、苋菜、马铃薯、芋头、海蜇、青竹笋、花椰菜、藕、海带等。
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第1个回答  2018-01-19
番薯叶,滑大肠的
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