刮痧虽好,可是也有注意事项需要引起注意的:
1、不少人在刮痧后的1-2天身体局部位置会出现轻微疼痛、痒感等,这其实属于正常现象,不用过于担心。
2、有人刮痧出痧后身体气血运行得快,感觉身体发烫,于是就会去洗冷水澡,这是大错特错的,切记出痧后30分钟不能洗凉水澡。
3、夏季出痧部位不能对着风扇或空调直吹,冬季应注意保暖。
4、刮痧具有严格的方向、手法、强度等要求,如操作不当容易出现不适反应,甚至会导致病情加重,因此应该严格遵循操作规范或遵医嘱,不能随意在家自行操作,以免出现意外。
5、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱及有严重心衰的患者都应禁刮或慎刮。
除了以上说到的注意事项,目前并没有发现刮痧有什么坏处。
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