火龙果一年四季都可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，超市或水果店一年四季都会有火龙果。但实际上，火龙果在夏季5月到秋季11月，才是新鲜、应季的，所以最好在这个时间段里吃。

我们先来看看火龙果所包含的营养和功效吧

1、植物蛋白排毒解毒、保护胃

蛋白质分为动物性蛋白和植物性蛋白，而植物性蛋白更容易被人体吸收。火龙果里的这种植物蛋白很神奇，是一般蔬菜和水果中没有的，它可以包裹重金属，将毒素排出体外。同时，蛋白质还可以很好的保护我们的胃粘膜。很多的儿童都会出现“铅”超标，如果多吃一点火龙果，一定会帮助排毒。

2、维生素C抗衰老、抗肿瘤、美容养颜

维生素C有抗氧化和美白的作用。所以，女性多吃火龙果可以让自己的容颜更白皙更美丽，也可以有效的抗氧化、抗基因突变，预防肿瘤。

Answer 2

水果最好是吃当季的才比较好。

Answer 3

都可以吃、营养成分很高，是一种上好的水果

Answer 4

可以吃的，特别对便秘的人有帮助。