吃多了反酸胀气，有什么好办法可以快速助消化？

Question

如题所述

Answer 1

在生活中有时候感觉适当的用一些吃了什么东西不舒服的话，可以适当的吃一些辅助的药品或者是食物来缓解这样的状况，比如说可以吃一些山楂，或者说比较好的一种食物它们可以起到加快肠道蠕动，促进食物消化的作用。

所以说在生活之中，如果感觉自己的肠胃出现不舒服情况的话，就可以吃一些这样的食物来适当的缓解这样的状况。除此之外，在家中准备一些健胃消食片，也是一个非常不错的选择，健胃消食片这样的一种药品。

其实在你吃了一些食物从而导致胃部出现不舒服情况的时候，就可以适当的吃一些这样的药品，其实可以很好的起到缓解的作用。日常生活之中的一些水果或者是蔬菜汁也可以很好的帮助你，这是由于在胃部出现反酸胀气情况的时候，说明你的肠胃里面比较的混乱。

或者是吃了什么样的食物，导致你没有办法很好的去消化它，所以在这个时候可以适当的去喝一些西瓜汁，或者是黄瓜汁等等这样的蔬果来帮助你缓解这样的状况。胃部反酸，其实适当的补充一些碱性食物也可以很好的让你的症状得到缓解。

如果暂时在家里没有办法找到这样的食物的话，其实也可以采用一些按摩的手法来帮助自己去缓解这样的症状，用手去按摩自己的胃部加速它的消化，其实这样的话就是可以帮助你更好地去加速肠胃蠕动。

Answer 2

可以多吃一些水果和蔬菜，这样的话，就可以促进肠胃的蠕动，促进消化。

Answer 3

适当活动一下可以吃一些健胃消食片，可以吃点山楂都是可以的。

Answer 4

可以吃些健胃消食片或者酸性的东西，有助于消化，也可以多喝点水。

Answer 5

吃太多肚子会特别难受，撑得慌，在吃了太多之后可以缓慢散步助消化。