中医把脉说我内火旺（心.肝.胃），特别是心火最旺，有什么好方法解决？

Question

中医把脉说我内火旺（心.肝.胃），特别是心火最旺，看舌头之后说是脾失调，脾把血液输送不到大肠，所以大肠干燥缺血。
最近我心情不太好，特别容易生气，发火，经常便秘，很多时候都需要开筛露，大便干燥有时还带血，大便时有痛疼感，还有肛裂的现象。
求大家帮帮忙，有什么好办法？谢谢了！
谢谢大家的回答，我要的是具体的解决方法，你说的很对，我就是很怕冷，特别是膝盖一下的部位，医生把脉说我有痔疮，是挣出来的，因为大便很干燥。还有我的嘴唇老是发（乌）紫，是不是跟这有关系。医生建议我先吃《六味地黄丸》补肾，接下来是调脾.最后才降火，请问这样对吗，我具体该怎么做

Answer 1

　　你好，根据你的描述：

　　“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。
　　天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。正如俗语说，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。

　　最后祝你早日康复

Answer 2

（心情不太好，特别容易生气，发火，经常便秘） 像是 肝郁脾虚原因引起 建议 中成药 加味逍遥丸和补中益气丸调理就行

Answer 3

他说的有道理 但是我觉得可以服用汤剂啊 柔肝 健脾 理气 补肾 没必要分先后 建议换个大夫看看

Answer 4

一楼你“牛头不贴马嘴”，不懂装懂、糊话连编、讲时一爽、害人不浅。希望这种玩笑别在医疗专栏开了。中医我是不懂，但之间是非有时还可分清一、二，建议楼主请中医诊断调治为好，方能彻底。

Answer 5

错了，需要凉血疏肝健脾润肠。