只不过有几点要注意的问题:尤其是腰椎牵引的病人,必须要卧床休息直到症状明显缓解。因为有的病人虽然经过了卧床休息好几周甚至好几个月的时间但是症状还没有得到改善,其原因就是并没有完全卧床休息,还象正常人一样从事家务劳动或者工作,甚至症状略有好转就恢复了日常工作,从而使症状时隐时现,迁延发作。我在这里说说的卧床休息是指病人须整天躺在床上,即使正常的吃喝拉撒等日常行为也要这样!尤其是行腰椎手法治疗以后,在最初绝对卧床休息的几天,这样做是必要的。假如要离床下地进行吃喝拉撒的活动应尽量缩短时间,最好配代围腰保护。当日常活动完毕以后应立即返床平卧。卧床休息直到症状缓解,一般需要2~3周或者更长的时间最好不短于3周。即使下地也要多加注意防止再次扭伤。而且下地时用手臂帮助起身,尽量避免弯腰并且佩戴围腰保护,在下地活动十天内逐步增加活动量,恢复正常的生活。
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