在哥本哈根减肥过程中，如果你在食谱之外吃了其他东西，并不意味着你必须放弃第六天。然而，你应该注意所摄入的额外卡路里，并确保通过额外的运动来消耗掉这些卡路里。
如果你觉得这次的食谱外进食对减肥计划影响较大，也可以选择放弃这个计划，重新开始。但请记住，任何饮食计划都应该根据你的个人需求和健康状况来定制，并在实施过程中保持适当的耐心和理解。
如果你觉得这次的食谱外进食对减肥计划影响较大，也可以选择放弃这个计划，重新开始。但请记住，任何饮食计划都应该根据你的个人需求和健康状况来定制，并在实施过程中保持适当的耐心和理解。
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第1个回答 2015-01-08
吃了什么东西？哥本哈根挺有效的，但是坚持完最好要忌口啊，不然会反弹追问
吃了一小袋豆腐干，一个小的红薯？求解答，可后悔了？怎么办
追答可以继续
不算严重
主要是出关以后 不能马上大吃
本回答被网友采纳第2个回答 2017-04-21
我第七天吃了两片吐司，三个油桃，一个枇杷，还要不要继续了
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