是真是假还说不好，但是许多证据都是指向一个方向，就是我们的宇宙可能真的诞生于大约130亿年前的一次大爆炸。
最关键的证据有三个。
其一，宇宙正在膨胀。观测表明，宇宙中各个星系都在相互远离，且远离的速度与相互之间的距离成正比。这就是1929年美国的埃德温·哈勃发现的哈勃定律。这说明，在以前的某一个时刻，宇宙中所有的物质都是是聚集在一起的，并且是几乎同时开始相互远离的。
其二，宇宙中氢与氦的比例。根据物理学定律推算，如果宇宙诞生于一次大爆炸，那么宇宙中氢与氦的比例应该在75%比25%左右。观测发现，宇宙中氢与氦的比例大约在73%比27%。多出来的2%左右的氦是100多亿年间，在恒星中由氢聚变形成的。
其三，宇宙背景辐射。根据物理学定律推算，如果宇宙是在一个高温高密状态演化而来，那么宇宙还应该具有一个不高于10K的温度，后来又把这个温度降到不高于5K。1964年，美国的阿诺·彭齐亚斯和罗伯特·威尔逊发现了宇宙中存在对应温度为3K（后来的精确测量值是2.73K）的各向同性的宇宙微波背景辐射。
由此，多数人认为，宇宙大爆炸已经从理论上升到定量科学的高度。
其实，早在1920年代早期，爱因斯坦在用他的广义相对论方程建立宇宙模型时，就表明宇宙是膨胀着的。只是他不愿意相信这个结论，就硬是在他的方程中加进去了一个“宇宙常数”，把他的宇宙弄成了稳恒态宇宙了。
我觉得，宇宙大爆炸理论可以相信。
追问爆炸有什么特点
追答就是极速的膨胀。