第1个回答 2015-04-14
恢复措施
面对夏日艳阳，凡走过不免留下痕迹，轻者泛红发热，严重者甚至脱皮，要如何在短时间恢复肌肤健康的模样，就看你在第一时间是否做对了处理!
1.晒后肌肤应选择成分较温和的清洁用品
晒后的肌肤应选择成分较温和的清洁用品，因为此时肌肤处于发炎的状态，尽量不要过度刺激。要知道洗面奶成分是否温和，用手搓开很快就能起泡是条件之一;选购时若无法试用，选择专门针对敏感性肌肤使用的洗面奶，也适合用于晒伤时期的肌肤。
2.清洁过后必须立即镇静消炎
你可以先使用具镇静效果的化妆水做首要的急救动作，具镇静效果的保养品除了特定的化妆水之外，含芦荟的产品、丝瓜水、黄瓜片、黄瓜泥等，都有降温及镇静肌肤的效果。
3.使用质地清爽、成分单纯的保湿产品
如果感觉肌肤紧绷，建议使用质地清爽、成分单纯的保湿产品，因为此时肌肤处于不安定的状态，水分容易流失。很多人喜欢在晒后使用面膜，挽救肌肤的缺水状态，最好挑选具较佳保湿效果的面膜，敷完后千万别忘记再擦上一层薄薄的保湿产品，才能锁住水分。经过有效保养，一般肤质大约3至5天就能恢复肌肤原本的健康状态。
4.严重晒伤的肌肤，需要采“渐进式”的保养
晒伤严重的话，皮肤除了会发热、发红，甚至会脱皮，建议回家后进行紧急处理。
先在脸部均匀地敷上具有消炎及镇静肌肤作用的蛋清，约2-3分钟就必须洗掉，以免蛋清干掉后造成紧绷不适。敷完蛋清后，最重要的工作就是补充肌肤的水分，使用成分温和的保湿型化妆水或是成分较单纯的保湿精华液。
严重晒伤的肌肤，需要采“渐进式”的保养，因为此时肌肤严重脱水，必须慢慢地修补流失水分，采用上述方式，隔一段时间再慢慢回复原来使用的保养品，让肌肤逐渐适应，避免过多的刺激。
5.晒伤的防晒工作更重要
晒伤之后的肌肤，防晒工作要更加注意，但并不是要用系数更高的防晒产品。有些高系数的防晒产品质地较厚重，反而会给予肌肤过多的负担，其实一般坐办公室的OL，SPF30～40便已足够;即使经常在户外活动，SPF50也够了。
最重要的是避免二次的过度曝晒，防晒产品系数不求高，质地最好清爽，定时补擦才是防护之道。
6.晒伤后更加密集地使用美白产品是错误观念
晒伤后最重要的就是补充水分，水分修补完全后再来美白也不迟。
美白产品通常具有特殊成分，对肌肤的刺激度也高，在晒伤后立即使用，不但效果不彰，还会产生反作用。
7.晒后身体也要注意水分的修补
身体肌肤也晒伤时，注意洗澡时水温不要过高，最好低于平常水温，一天洗澡的次数也不要过多，以免皮肤更干。可使用针对身体设计的晒后乳紧急处理，这种晒后乳通常具高效的保湿润泽作用，可以为肌肤修补水分。晒后出门除了避免再次曝晒、擦上防晒霜之外，对于晒伤的部位，一定要以衣物特别保护。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-09-24
比较严重的用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。 西瓜皮敷肌肤 做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。 茶水治晒伤 有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。 原理:茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。 化妆水冰敷 做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面,要不断交替敷面。 原理:因为晒伤的皮肤极度缺水,补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。 30分钟过后,您感觉怎么样?如果还要采用冰敷,您可以在化妆水中加冰块,或把化妆水放入冰箱冷却,然后取出已冻结的冰块,用毛巾包裹敷在脸上。 据有关人士说,症状较轻的晒伤,一般也要1～2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。