冬天应该喝什么汤?

如题所述

在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤,酸辣开胃又保暖

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-12-23
1.莲藕排骨汤[此汤最适合MM们喝了】
材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。
做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。
功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。
提示:莲藕分塘藕和河藕两种,塘藕更爽口,更适合煲汤,河藕进水或用油炒后会发黑
2鸭笋尖汤【此汤比较适合GG们】
材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。
做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2 000毫升,大火煲滚转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。
功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。
提示:脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏者不宜食用本汤。

以上两个汤,男女都可以吃
第2个回答  2014-12-23
冬天以补脾肾为主 多食黄色和黑色食物 可以喝小米黑豆大枣粥 豆浆 羊肉汤 小米玉米黑芝麻粥 等等
第3个回答  2014-12-23
猪蹄汤养气血/鱼汤健脾增进食欲/鸡汤抗伤风/肋骨汤抗朽迈。本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-12-23
枸杞,菊花,排骨汤。清热解毒,还可以祛痘,
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