1、生姜红糖水对妇女月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
2、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
扩展资料
喝红糖生姜水注意事项:
月经不调慎喝红糖生姜水
经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高,月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治。
参考资料来源:人民网-红糖生姜水的好处多 月经不调慎喝红糖生姜水
女人生性体寒,很多人会手脚发凉,在这样的季节,不妨泡壶姜糖暖身茶,不经可以驱寒暖身还可以美容养颜,增加抵抗力。
姜汤做法及材料:
做法:
将三五粒桂圆干和红枣,十余粒枸杞用清水冲洗干净,放入茶壶中,再放入几块姜糖在茶壶中,用开水浸泡,盖上盖子焖十分钟。十分钟后,姜糖已经融化。桂圆干、红枣、枸杞已经泡发。将泡好的茶倒入杯中,就可以享受这款姜糖暖身茶了。
材料:
姜糖:不仅可以御寒,还能促进新陈代谢,帮助消化,消除腹痛,祛痰平咳,缓解脏器压力。
红枣:红枣可谓是生活中最常见、最实惠的补品了。有健脾、和胃、补血,养肝气的功效。
桂圆干:对脑力劳动者有帮助,可以防止脑力减退。桂圆含有铁,据有养心补脾的功效,对心悸、贫血患者有治疗作用。对于气血不足引起的心悸、晕眩、健忘、失眠等症状有一定的缓解作用。
枸杞:枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。除此之外还可以润肺、清肝、滋肾、益气、补虚劳、强筋骨、祛风、明目。平时泡茶的时候我都会放上几粒枸杞。