鲜百合与山药能同煮吃吗

如题所述

鲜百合与山药可以一起煮着吃,例如山药百合粥。

主料:山药400g,百合25g,糯米70g,薏米30

辅料:红枣9个,水800ml

步骤一、山药用清水洗净。

步骤二、洗净的山药去皮切块备用。

步骤三、锅中放入薏米、糯米和红枣。

步骤四、加入适量的清水和山药。

步骤五、开启电饭锅的煮粥模式。

步骤六、制作完成。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-18
科属:百合科百合属
  拉丁语学名:Lilium brownii var. viridulum
  英文名字: Lily
  中文别名: 强瞿、番韭、山丹、倒仙
  花艺用途:
  百合在插花造型中可以当主体花、焦点花、骨架花
  功效:
  百合,甘寒质润,善养阴润燥。归肺,心经。
  入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心气,清心热而安心神。
  常与知母、生地同用,治虚烦心悸,失眠多梦
  
百合宜忌

  宜:体虚肺弱,慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,支气管扩张咳嗽咯血者宜食;急性热病后期,神智恍惚,以 及妇女更年期神经官能症,癔病,坐卧不安,神经衰弱,心悸怔忡,睡眠不宁,惊悸易醒者宜食;肺癌、 鼻咽癌及其化疗放疗后食用,因百合能抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。
  忌:感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食。
  
  
A-科学分类

  界: 植物界 Plantae
  门: 被子植物门 Magnoliophyta
  纲: 单子叶植物纲 Liliopsida
  目: 百合目 Liliales
  科: 百合科 Liliaceae
  属: 百合属 Lilium
  
B-主要品种

  • 朝鲜百合(Lilium amabile)
  • 山百合(Lilium auratum)
  • 珠芽百合(Lilium bulbiferum)
  • 布朗百合(Lilium brownii)
  • 加拿大百合(Lilium canadense)
  • 白百合(Lilium candidum)
  • 渥丹(Lilium concolor)
  • 台湾百合(Lilium formosanum)
  • 日内瓦百合(Lilium cv. "Geneve")
  • 星象家百合(]](Lilium cv. "Star Gazer"))
  • 湖北百合(Lilium henryi)
  • 洪堡百合(Lilium humboldtii)
  • 荷兰百合(Lilium hybrids)
  • 卷丹(Lilium lancifolium)
  • 麝香百合(Lilium longiflorum)
  • 欧洲百合(Lilium martagon)
  • 紫斑百合(Lilium nepalense)
  • 豹纹百合(Lilium pardalinum)
  • 山丹百合(Lilium pumilum)
  • 峨眉百合(Lilium regale)
  • 艳红鹿子百合(Lilium speciosum)
  •等百余种
  所有品种里最为著名的是香水百合(Lily perfume),因为有不同的色彩品种,而且芳香最为浓郁。
  

  合
  百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
  食疗作用
  1.润肺止咳:
  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
  2.宁心安神:
  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
  3.美容养颜:
  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
  4.防癌抗癌:
  百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
  5.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
  
  西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合
  ★警 告★
  百合因为有,并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响,即使是食用百合也有一定毒性,建议使用前向医师咨询。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
  
因为山药具有养阴补肾的功效,百合、银耳具有养心润肺之功效 所以
鲜百合与山药能同煮吃本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-01-05
可以一起煮着吃,没有什么冲突。不过百合滋阴里很强,其实以为山药就很好。
第3个回答  2020-03-05
因为百合具有甘寒质润,善养阴润燥,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心气,清心热而安心的功效。虽然百合食用不当会导致呕吐,拉肚子的严重后果,但是因为山药具有养阴补肾的功效,百合、银耳具有养心润肺之功效 ,所以鲜百合与山药能同煮吃。
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