第1个回答 2010-11-04
纯净水的最大缺点是清除了钙、镁、氟、碘、硒等人体所必需的矿物质和微量元素。有资料显示，饮水中的钙、镁摄入量要占到总摄入量的5%～20%，缺少这部分的摄入有可能影响青少年的正常发育。纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。纯净水水质偏酸，只喝纯净水会导致身体缺乏矿物质。
纯净水不宜长期饮用
矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，水质较硬，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病，缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。
大量喝水是健康的秘诀，但是胡乱大量地喝水是不会有任何效果的。 有些水中含有的成分反而对身体有害。在很大程度上，喝水左右着我们的健康。例如，身体浮肿时，喝了富含钠的水会怎样呢？摄取过多的钠反而会使身体更加浮肿。 另外，拉肚子的时候喝硬水，水中的矿物质会刺激本来就已虚弱的肠胃，使腹泻更加严重。 选择水时有必要充分了解水的种类和性质，很好地把握自己的健康状态。
第2个回答 2010-11-04
通常来说 如果长期喝纯净水
那么水质过软 容易免疫力下降 造成人体水代谢功能下降
从而处于亚健康状态
而长期喝矿泉水 金属元素又会使水质变硬
同样影响免疫力 还容易视力下降
一样是亚健康
自来水烧开 灌进玻璃容器或者保温瓶放凉喝最健康
是因为自来水通过加热 部分金属元素变成水垢析出
但又保有微量元素 有助于人体健康
虽然矿泉水和纯净水比白开水贵 但健康可不是越贵越好
另外现在很多桶装水不干净 还有黑加工点灌装的自来水
饮水机如果不能保持2个月彻底清洗一次的话
还是喝白开水吧 (*^__^*) 嘻嘻…
希望满意 祝您健康
第3个回答 2010-11-04
纯净水在生产过程中，一般采用了多层过滤技术，经过了多层过滤的水，把细菌和有害物质滤去，但同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。失去矿物质的纯净水，其性能也随之发生了变化。用现代量子化学的观点来看，水中保持一定量的矿物质，对维持水的构型起着重要的作用。矿物质好比水分子中的支架，起着稳定水结构的作用，失去支撑的水分子会形成团凝聚态，形成比自然水分子团大的多的水分子团，这种纯净水分子团，穿透人体细胞膜的能力大大降低，不能顺利的将人体所需的养分运送到细胞内，也不能将细胞内代谢的产物顺利的输送到细胞外。另外，呈酸性的纯净水是一种全溶剂，它进入人的胃、肠后，会把人体吸收的养分、矿物质溶解到纯净水中，但纯净水由于水分子团过大，无法将其中的营养返回到人的细胞中去，只得随汗水、尿液等排出体外。因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成酸碱失去平衡，人体免疫力降低而影响健康。
矿泉水和纯净水是不健康的，水中含有超量的细菌。几年前，德国斯图加特卫生署对1171种来自不同生产厂的矿泉水进行了检测，其中6.3％的矿泉水中细菌超标，主要原因是生产过程中用手直接接触水造成的污染。弗赖堡大学医院对61种蒸馏水进行了检测，有13种水不合格，其中不乏名牌产品。某些水中含有致病病原体，这些病原体对体弱患者来说可以导致致命的感染。尽管有各种严格检测和媒体曝光等，但2001年斯图加特卫生署检测的瓶装水中仍有59种水含大肠杆菌，这些细菌应当属于厕所，而不应当在矿泉水或纯净水发现。
德国专家告诫消费者，要是你身体健康，最好还是喝自来水。如果喝惯了矿泉水，那就在家里备一台矿泉水机，加上一定的二氧化碳，也是味道不错的矿泉水。
第4个回答 2010-11-09
纯净水是酸性水，矿泉水是弱碱性的，人体老化的过程就是体液酸化过程，所以我们要喝弱碱性的水才健康。买桶装的天然矿泉水喝吧，推荐你农夫山泉桶装水。