当你陷入低谷期，对人生不知所措的时候会怎么走出来？

Question

如题所述

Answer 1

当你陷入人生低谷期，该怎么走出来？

正常的回答是，谁没个坎啊，遇上了走出来呗！

是啊，走出来。那么，究竟怎样做，才能走出来呢？

这才是问题的关键。

每个看似简单的、稀疏平常的人生追问背后，都立着一个活生生的人，他（她）们是那样的与众不同，情感、观念、处事方式、对自身的看法等都不相同，同样是人生低谷期，要走出来，有些人容易，有些人就很难。

记得有这样一句话“你内心的感受，远比外面的大道理深刻。”

是啊，不事到临头，外人是很难理解哪种孤独、彷徨、无措和无力感的。

那么，有没有普遍适用的道理呢？

答案是肯定的。

尝试着接受失败，接受自己。

老王是我认识多年的一个朋友，他屡次创业，先是棋牌室，结果因为聚赌被查，接着又是一个酒吧，没两年又关门歇业了，创业失败后，他心理憔悴，常常把自己一个人关在房间里，一边听哀乐一边痛哭流涕，他告诉我，那一段时间，心里灰暗的他甚至觉得，自己一无是处，干什么都不成，真是没用……

一次，他遇到一位长者。了解他的情况后，长者说，我有三字箴言送给你，它会对你有所帮助的，这三个字就是“不要紧”。

“不要紧”，是啊。老王渐渐明白，伤心没用，痛苦也没用，焦灼不安更是毫无用处，他将这三个字写在手机的备忘录里，不时翻出来看一看，心情逐渐平复。

人生不如意十之八九。“不要紧”这三个字几乎是万能的。你找工作面试被拒，不要紧，下一个职位或许更好；失恋了，不要紧，又不是丧命........

一旦容纳了自己的失败，你就会变得比失败更强大。这是英国人哈罗德•埃文斯说过的一句话，他是这样解释的：每个人或多或少都经历过失败，因而失败是一件十分正常的事情。你要想获得成功，就必得以失败为阶梯。

我深以为然。

Answer 2

我一定会调整好自己的心态，给自己树立目标，让自己有前进的方向，可以自己足够的勇气和信心，这样就能走出低谷时期。

Answer 3

当你进入低谷的时候，你应该坚持下去，勇敢的面对每一个挑战，把每一个困难当成一种磨炼去看，这样就好很多了

Answer 4

会找亲近的人诉苦。一定要说出来心中的郁闷，不说出来一个人消化会很痛苦而且可能会越来越严重引发其他心理疾病。