第1个回答 2020-08-10
其实你这样的反应很正常,大部分人都是你这样的,这是因为你的情绪很容易受到外界环境的影响,你要学会强迫自己控制自己的情绪,当看见不愉快的人或者事情的时候,能管就管,管不了就离远点
第2个回答 2020-08-10
你好,这个必须慢慢的改正自己这种心态。需要自己去调整到自己的脾气,要爆发的时候做深呼吸。
第3个回答 2020-08-10
脾气不好的人自己控制,要知道冲动是魔鬼,看到不开心的人要劝慰人家,而不要自己的心难受。
第4个回答 2020-08-10
我觉得这时候你更应该想一下做一下一些有意义的事情,想想你的人生快乐的事,这样就可以找回你的快乐,不至于这么烦恼。