自学可以考健身教练资格证书,但是健身教练是一个特殊的行业,需要面对面的对会员指导,动作和发力部位等,要先学会这些知识,还有就是对会员的康复,针对亚健康人群,如何进行运动纠正康复,这些都是自学很难把握,健身教练更注重于实践。还是建议找个专业的机构进行学习一下,推荐选择赛普健身。
考健身教练证书需要的条件如下:
1、取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕业证书。
2、取得本职业初级职业资格证书。
3、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者等。
4、年龄必须要在17岁以上,身体健康指数较高,不能有着影响运动的疾病或者旧伤,在学历方面初中以上就可以了。男生的身高达到1.6米就行,女生的身高达到1.55米。
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