备孕期间是需要补充铁的,因此如果体内缺乏铁,会导致血液中血红蛋白合同减少,容易引起低血色素性贫血症状,而其中育龄女性是缺铁性贫血症状的高危人群,如果备孕期间不摄取足够的铁,会导致怀孕后随着胎儿生长发育,母体内血容量的增加,贫血只会越来越严重,导致准妈妈的抵抗力下降,也会影响胎儿的智力发育,甚至增加胎儿流产、早产等风险。
针对备孕修复卵巢、孑宫,正常排卵孕育的问题。修复需要两个因素?
女性一生排卵总数400颗左右,排卵障碍原因较复杂,卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、卵泡发育及排卵障碍,可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。
备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO(胞源)组合营养。
研究发现NAD+(是NMN 的前体)通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因,雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%,。这说明了组合营养的修复因子 具有对卵巢子宫有修复的功能。
备孕要准备多长时间?
最好一年,最少一个月。基因以外的损伤因素修复需三个月的时间。孕前的健康促进应该是男女双方的。
卵子每月成熟一个,然而在女性胎儿期4个月时就已经形成卵泡,且随时间逐渐老化。
精子每天有新成熟的,一个精子需生长76天才能成熟。
如何备孕?
2016年7月英 国皇家妇 产科医师学院(RC OG)和妇科内镜学会(BS GE)联合发布的《女性生 殖管理指南》内容包括卵巢、孑宫早衰导致不 孕不 育,以及备 孕期间的护理等内容...
该指南不仅对有关备孕期间卵巢、孑宫的保养的现有建议进行了补充,还就如何改-善加强孑宫、卵巢备 孕期间的护理等问题提出了具体步骤。BNSWHO W+NMN(定制营养)可以对女性生 殖系统(卵巢、孑宫)修复,机体、粘 膜组织损伤、生 殖手术损伤,此项技术堪称重磅科技,囊括4 1项专 利,成为针对生殖系统的老化细 胞和术后恢复营养,从此进入了一个生殖保养的全新的发展时代。
备孕期女性需要注意什么?
1、避免吸烟和喝酒,生活要规律,合理饮食;加强锻炼,不熬夜;养宠物要注意清洁,生活环境无有害因素(高温、甲醛、苯、汽车尾气、噪声、手机家电等辐射、高湿高热、毒品)。
2、做全面的身体检查。男方的j子质量检查非常重要。
3、有问题及时治疗,在医生指导下服用药物,补充叶酸等维生素。
检查口腔,是否患有龋齿、牙龈炎、牙结石、无法保留的牙残根、反复发炎的阻生牙、不良修复体等口腔问题。不使用指甲油、烫染头发、增白抗皱品(含有重金属),不饮奶茶及其他加甜味剂饮品等。
为什么要备孕?女性备孕吃什么好?BNSWHO W+NMN针对不同人群需求定制营养标准:
卵 巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
皮肤保湿度的补充10-12%
增加生 殖供氧,提升受 孕率18-28%
控乳腺炎、生 殖炎 症11-18%
产 后母乳营养9-12%
肠道菌 群的调理6-10%
睡眠、安 神5-11%
女性备孕吃什么好?
第一类:高蛋白质类食物,如:豆类、鸡蛋、肉类、鱼类、玉米、花生、核桃、瓜子等。
这些食物重要有主食也有副食,搭配是非常合理的,没有水,人就无法生存,而没有蛋白质,生命就不会存在。蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者,约占人体的18%。没有蛋白质就没有生命。在备孕期间,补充充足的蛋白质可以使内分泌得到调整,加强激素的合成,有利于维护生殖系统功能。此外,蛋白质的充足还可以使胎儿远离先天性疾病和畸形的危险。因此,准备怀孕的女性一定要每天补充足量的蛋白质。
第二类:高钙类食物,如乳制品、动物骨头、豆类及禽蛋,虾皮等食物
钙是人体中含量最多的无机盐组成元素,约占体重的1.5%~2.0%。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中,其余分布在软组织中。没有钙元素,人们的骨骼和牙齿就会不堪一击。在怀孕期间补充比平时多一倍的钙质,对孕宝宝的健康非常有帮助,而且抵抗能力也会很强,所以,在备孕期间,女性朋友应该提前补充钙质,为怀孕做准备。
第三类:BNSWHO W+NMN(定制营养)
要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活 性,那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO W+NMN(定制营养)技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内,激活打通细胞间的筋络,相互传递营养,如果营养不足,会饿 死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败,通过 (定制营养)保护胚胎的存活和稳定,组织修 复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路,使胎儿健康茁壮生长到健 康出生。
第四类:含铁元素丰富的食物,如:菠菜、桂圆、金针菇、胡萝卜,以及动物肝脏等
女人比男性更易出现贫血,对铁元素的需求量很大,特别是在怀孕期间,一旦贫血,身体的免疫力就会降低,容易生病。所以,在备孕期间,女性朋友就应该将身体调养好,多吃些含铁元素丰富的食物,补充铁元素,对孕宝宝健康也是非常有有利的。
第五类:富含锌元素食品,如鸡肉、白菜、小米、牡蛎贝类食物等。
锌可以加快人体的新陈代谢速度。对于备孕的女性,适当补充锌元素可提高受孕成功的概率,而且可以还可以促进孕宝宝的生长发育。所以,女性朋友想要受孕成功,可以多吃些含辛元素丰富的食物,补充辛元素。
第六类:叶酸,如:油菜、甘蓝、豌豆苗等。
一般医生都会建议,受孕前半年开始吃叶酸片,但是很多人宝宝多是突如其来,让准妈妈们没有准备好。叶酸可以影响人体的新陈代谢,而对于孕妇而言,叶酸还能影响胎儿的大脑与脊柱发育,所以补充叶酸是非常有必要的。即使发现以及受孕,开始吃叶酸片还是有一定效果的,不过理想的还是受孕前3个月到半年开始最为理想。
当你万事俱备,只欠东风的时,一定会有好“孕”气,健康的宝宝将会如约而至,你会有一种非常幸福、期待的感觉。