车厘子具体保护视力的作用。由于人体中的维生素A是导致眼睛疼痛，视力等问题。而车厘子就填补了这一元素，车厘子的维生素A含量比苹果、葡萄这些常见的水果还多4到5倍。尤其长时间对着电脑的工作者人群很容易就会造成眼睛近视或疼痛，建议此类人群多吃车厘子对视力大有裨益。
车厘子能防治贫血，强体益智。车厘子富含人体不可或缺的铁元素，并且含铁量均多于其他水果。经常食用车厘子可以补充人体内对铁元素的需要，并促进血红蛋白再生长，有效的防治缺铁而导致的贫血，还可以增强体质，大脑等。
扩展资料：
注意事项：
车厘子果梗发绿的表明比较新鲜，发黑并且有些萎缩，或者果梗掉落，说明已经放了一段时间，尽量不要挑选。
颜色越黑的车厘子，说明味道越甜，因为昼夜温差比较大，所以导致车厘子颜色更深，这样种出来的水果糖度会高。
参考资料来源：人民网-进口车厘子等水果如何吃 听专家怎么说
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