身体太虚，吃补品类的食物就会上火，这究竟是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

有一些人平时在生活之中就特别注意自己的身体，而且现在很多人都比较注重养生了，小编觉得这是一个好事情，因为大家对于自己的身体关注度还是比较高的，所以平时在生活中一定要多吃些有营养的东西，这样的话才可以让你的身体变得更加的健康。身体太虚了，吃补品类的食物就会上火，这是怎么一回事呢？

一、为什么会出现这个现象呢？

小编在网络上也具体查看了有关的信息了，有些人的身体是比较虚弱的，所以这个时候大家肯定就想要去吃一些有营养的东西，这样的话就可以增强自己的体质，但是如果你的身体比较虚弱，那就说明了气血亏虚，而且如果情况很严重的话，那你可能就会发现自己一吃东西就上火，就是因为你本身身体比较虚弱，所以你承受能力也是比较有限的。而且这些人的脾胃能力也是不强的，所以你可能也会发现这些人的肠胃能力不是很好。

二、怎么做呢？

所以会上火也是正常的现象，这个时候大家也不用感觉到非常的紧张，因为这个时候你就可以适当地进行调解，所以这个时候你就不要一直在吃这样的补品了，因为这个时候你就会上火，而且你的身体也会出现各种各样的问题。你自己也会感觉到特别的不舒服，因为你也不能够吸收这些营养物质，而且大家也都知道补品的营养物质是比较丰富的。

这个时候大家就可以提前咨询一下医生，大家千万不要随便去吃一些有营养的东西，因为这些营养的东西你自己是吸收不了的，所以一定要根据自己的情况进行分析，而且一定要严格的掌控用量和时间。不要盲目的去吃这些补品，否则就会不利于你的身体健康。

Answer 2

这是因为身体过于虚弱的时候，不宜吃一些大补的食物，吃大补的食物可能会导致身体出现无法接受的情况。

Answer 3

这是因为身体虚的时候吃一些大补的食物，可能会导致身体出现不耐受的情况，因此会出现上火的情况。

Answer 4

吃补品上火一般与个人体质有关，体内有热或脾胃虚弱，不能正常消化吸收。体内有热等邪气的话，应先驱邪再进补，脾胃虚弱的话，应先健脾胃，增强消化吸收，不然不能有效进补

Answer 5

人体的体质状态并不是非虚即实，非实即虚，你说的身体虚，可能也有实的部分，身体寒，可能也有热的成分，所以单纯使用补品，是容易上火的。