热带水果非常的多,常见的热带水果有:香蕉、芒果、榴莲、菠萝、木瓜、火龙果以及红毛丹、猕猴桃、山竹等等。只要生长在热带或者亚热带地区的水果都是热带水果,这些水果都要在温度比较高的地区生长,所以说这些水果有一个特性,就是非常的燥热,吃多了容易上火。吃热带水果需要注意的事项如下:
一、热带水果的味道虽好,但是不能贪吃,特别是热性体质的人热带的水果普遍都是火气比较大的,比如水果之王的榴莲以及芒果等等,这些水果吃多了是容易上火的。如果本来就是热性体质的话,可能吃一点热带水果就会出现比较明显的上火的症状。比如口舌生疮、长痘痘、便秘等等。所以说不管热带水果的味道多好,都不能吃得太多,适量就够了。
二、身体有炎症的人不要吃热带水果如果身体本来就有炎症,比如喉咙发炎、鼻炎、肠胃炎等等,这些病人相当于本来就有病,如果吃了热性的水果,会让炎症变得更加严重。所以说如果身体已经出现了不适,就要选择清热解毒的食物,但是热带水果肯定是不适合的。肠胃不好的人还容易加重炎症的情况。
三、热带水果不能放在冰箱保存热带水果本来就是更喜欢高温的,很多人都喜欢把水果放在冰箱里面保存,但是热带水果如果冷藏起来的话,腐坏的速度还会更快,比如香蕉、芒果等食物,都是不建议放在冰箱里面保存的,可以直接放在一个纸箱子里面,然后放在家里阴凉处保存即可,只要不盯着大太阳,热带水果室温保存的时间会更久,千万不要认为所有的水果都适合放在冰箱里面,这种想法是不对的。