真心想学跳舞的零基础姐妹们点进来！

Question

如题所述

Answer 1

如果你只是抱着想简单尝试一下的心态，那你就去找个舞蹈室办个次数少，时间短的卡去感受就行了，后面的内容可以不必再看了。如果你是真心想学跳舞，并且想把舞蹈学好的姐妹们，那么不妨耐心的看完。

1、基本功打扎实，不要追求成品舞

舞蹈的灵魂是基本功，想必大家都很清楚，所以零基础的姐妹们一定一定要把基本功打扎实，不要看到别人跳成品舞比你好看就疯狂的去练成品舞，如果没有扎实的基本功作为基础，跳10遍的效果和跳1遍的效果没什么差别，无非是动作更熟练了，舞蹈依然是没有质感的。

2、态要放好，不要急于求成

如果想把跳舞学好，千万不要着急，舞蹈是一辈子的事，并非一朝一夕就能跳好的。很多姐妹会因为跳了一段时间没有进步而沮丧，跳舞也是有瓶颈期的，

如果到了瓶颈期，也不要气馁，不要患得患失，沉下心来去把基本功加强，把自己薄弱的地方巩固，你会发现，不知不觉你已经突破自己的瓶颈了。

3、带着脑子跳舞，不要只带眼睛

很多姐妹去上课，老师教什么就跳什么，从来不去思考，如果你想要把舞蹈学好，一定要学会思考，为什么这个动作老师和你做的不一样，你的问题出在哪？为什么动线是这样，而不是那样，去想背后的逻辑。尤其很多姐妹一去上课就只想着赶快学舞，老师一讲理论就放空了。其实理论的东西更能帮助你去把舞跳好。用心去记住每次老师讲的干货并运用在练习中。

4、多拍视频，不要怕丢人

零基础的姐妹们，有没有一到拍视频的环节就想找地方躲，尬到抠出一套房的？不要扭捏，不要害怕，冲上去跳，多让老师看到你，也多去训练自己的表现力，把自尊心放在地上摩擦，你会发现自己越来越不要脸越来越自信。

不要怕自己跳的丑而不敢去看自己的视频，有时候觉得自己很用力，但看视频才会发现其实软绵绵的，只有看视频才知道自己的问题出在哪里，才能有针对性的加强。