苗族的传统节日有：苗年、赶秋节、踩鼓节、花山节、芦笙节等。
1、苗年
苗年一般在谷子收割入库后举行。苗年盛行于贵州黔东南苗族侗族自治州和广西融水苗族自治县的苗族社区。苗年的日期因地而异，但都是在谷子收贮后举行，即分别为农历九月、十月或十一月的陈（龙）日或毛（兔）日或丑（牛）日。苗年后的头几天，家家户户都要打扫卫生，积极准备年货，比如做汤圆，酿米酒，做豆腐，豆芽，一般杀猪或者买猪肉等。
2、赶秋节
苗族赶秋节在每年立秋，赶秋节赶秋原意为赶秋“千”，流行于湖南湘西、贵州花桃一带的苗族地区。它在每年秋天的开始举行，持续一天。每年从农历“立秋”开始，青年男女聚集在村庄和山野，载歌载舞，寻求伴侣。
3、踩鼓节
流传于贵州凯里、丹寨、雷山等县的苗族地区。每年农历二月的第一个养猪场日，年轻的苗族男女自动聚集在当地的音乐场踩鼓。这个鼓是实心楠木镂空，两头牛皮拉伸。届时，一位有威望的老人会把他家的楠木鼓和鼓架一起搬进鼓场，用力敲鼓。人们听到声音就会过来跳舞，年轻人会趁机择偶；老人们也穿上新衣服，围着楠木鼓唱古歌。
4、花山节
花山节又称“踩花山”、“跳花田”、“踩田”、“踩山”，流行于黔西北、川南、滇东南的苗族地区。因为苗族居住的地方不同，服饰也不同，所以苗族的花山节的日期不同，节日的名称也不同。有些在农历正月，有些在六月，有些在八月。在黔西北的铁魁地区，每年正月初六至初八举行年场，2月14日至16日举行桃花场，7月16日至18日举行稻花场。
5、芦笙节
芦笙节流行于贵州凯里、麻江、丹寨三县交界的周西地区。节日因地而异，一般在农历的正月、二月或三月；个别地区选举将于7月举行。主要是祭祀祖先，庆祝丰收。一般来说，节日前会举行一个仪式。同时，每个家庭都在自己家里祭拜祖先。然后各村的姑娘们穿着自己最好的衣服，戴着银花银器，小伙子们带着他们的芦笙从四面八方来到芦笙会场。
- 苗族新年：苗族新年通常在农历的农历正月初一或正月十五举行，是苗族最重要的传统节日之一。在这一天，人们会穿上传统的苗族服饰，进行祭祀活动，祈求丰收和平安。同时，还会举行赛马、射箭、跳舞等丰富多彩的民俗活动。
- 苗山祭祀：这是苗族非常重要的传统节日之一。苗族人民会在特定的山岭上，进行祭祀活动，以祈求土地的财富和生育之神的保佑。人们会在山上搭建祭坛，摆放供品，并进行传统的舞蹈和音乐表演。
- 龙船竞渡：龙船竞渡是苗族传统节日中的一项重要活动。这个节日通常在农历五月初五举行。人们会制作龙船，并在河流或湖泊中进行划船比赛。在比赛的同时，还会进行歌舞表演和各种庆祝活动。
这些传统节日都是苗族人民保留至今的重要文化活动，展现了苗族丰富的民俗文化和传统艺术。