生日时吃这些食物寓意好：长寿面、桃子、鸡蛋、蛋糕、金玉满堂。
1、长寿面
传统上有吃寿面的习俗，意思是平安、长寿。淡味鲜香为主，只要面长加一些配菜，如荷包蛋.煎蛋.青菜等，若有讲究可做延生轩辕御面。
2、桃子
水蜜桃寓意长命，因此在中国的生日庆祝活动中，吃桃子是常见的一种传统食品。这一传统来源于一个故事。据说，孙膑出外跟鬼谷子学习时，很长时间没回家。有一天，他想起是母亲的生日，因此便向老师请假回家为母亲庆祝生日。
鬼谷子对孙膑说：“你出外学艺，无法报答母恩，我给你一颗桃子，让你拿给母亲庆祝寿辰。”孙膑的母亲吃了这个桃子后，竟然变得年轻了。这个故事很快传遍了全国，水蜜桃也逐渐成为了庆祝生日的传统食品。
3、鸡蛋
在一些地区，人们庆生时都有多吃鸡蛋的习俗，并且需要在身上滚两圈。这一传统也有历史典故。它来自于《诗经·商颂·玄鸟》中的“天命玄鸟，降为之商”。
这段古代文学故事讲述了一个名叫简狄的女人在外出时碰到一枚燕卵，吃完燕卵后，她的儿子后来成为了殷商祖先之一的契，因此越来越多的人开始相互赠送小燕子蛋，以表达祝愿。从那时起，吃燕蛋逐渐演变成了吃鸡蛋的习俗。
4、蛋糕
无论是小孩还是年轻人，庆生时都必不可少的是生日蛋糕。即使是老年人，也有必要买一个蛋糕。虽然人人都喜欢吃蛋糕，但是在一定程度上也是走形式。在庆祝生日的时候，蛋糕不仅是食品，更是一种象征和礼物。
5、金玉满堂
形容财富，知识颇多，从名字上看也是祝福，是玉米、青豆、胡萝卜丁、松仁制成。
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