第1个回答 2017-09-21
必须对症下药，不是一条大路通罗马，治病必须找出原因。 腰疼原因 1、腰肌劳损 2、肾或胆有问题 3、骨质增生。建议先到前海检查下，然后少吃肉喝酒多吃素，要注重休息，坐着的时候放一个抱枕在腰后，这就是最简单方便的良方
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第2个回答 2019-10-19
引起腰痛的原因很多。 过度劳累、强力运动、劳损都会引发腰疼。 如果是自然疼痛，应去做个检查，排除肾病后对症治疗。
第3个回答 2018-12-08
腰疼自我检查方法：
1.能摸到、有压痛———腰肌劳损。
腰肌和腰背筋膜疼痛，位置相对比较浅，如果感觉腰疼，而且能摸到，按压时有疼痛感，往往可能就是腰背筋膜炎(即腰肌劳损)。
2.位置很深、活动受限———腰椎间盘问题。
当腰椎间盘出现问题，其疼痛位置在身体后中心比较深的地方。感觉很疼，甚至活动受到限制，弯不了腰。但触摸腰和后背时，并没有很疼的压痛点。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛，或小关节功能紊乱引起的疼痛，确诊需要借助CT或核磁共振。
3.腰疼并伴随下肢放射痛———神经受累。
所谓的放射痛就是沿着腰一直到大腿、小腿，甚至足背、足底一条线的疼，或有麻木、踮脚走不了路、下肢无力等症状，这些情况都可能是神经受累所致。
4.待着不动也疼———须排除肿瘤可能。
出现不明原因的腰疼，又找不到特殊的压痛点，夜间睡着时也疼得厉害，处于舒适、放松的休息状态时仍然很疼，必须及时到医院排除是否为肿瘤，以免延误治疗。
第4个回答 2018-11-08
你好，女性腰疼，原因比较多的，最常见于妇科炎症，要注意观察有没有其他不适的表现？根据这些表现大体可以判断疾病的性质，比如伴有白带增多或者异味，见于妇科炎症；伴有尿频尿急的现象，往往是尿路感染；如果疼痛和动作有关系，可能是韧带损伤导致的。
此外腰疼要多见于腰椎疾病，腰肌劳损等等，腰部疼痛的原因很多，你首先需要检查明确原因，才知道具体如何治疗，如果是因为腰部肌肉劳损导致，可以做一下热敷和按摩，外用膏药，并且服用止痛药缓解疼痛，如果是腰椎间盘突出，可以通过做腰椎牵引治疗。
第5个回答 2018-10-18
1、逆行治腰痛法
患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。
2、热水瓶塞治腰痛法
用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰痛减轻。