父母之间发生的事情，每个人都有需要面对的人生课题，就让他们自己处理吧！别忘了，他们不只是你的父母，也是能为自己负责的成年人。
一般情况下，如果碰到父亲外遇这样的事儿，作为女儿，内心肯定会非常纠结。因为一边是可怜的妈妈，女儿会替妈妈愤怒，抱不平；一边又是自己爱着的爸爸，但都是因为爸爸的错，才害得现在的家庭如此不幸福。
很多情况下，女儿会分不清自己的身份，搞不清楚自己更像是妻子、女儿还是法官。
著名心理学家、金话筒主播青音，在爱奇艺点击量超百万的热门节目《听青音》里一针见血地指出：父亲外遇，女儿愤怒纠结固然可以理解，但是如果缠绕到父母的矛盾之中走不出来，那么也许要检讨一下自己是不是边界不清。
青音认为：“女儿一定要把握好自己的边界，搞明白哪些是自己的感受，哪些是妈妈的感受，哪些是自己的责任，哪些是父母的责任。”如果处理不当，就会把因父亲外遇造成的伤痕带到自己的婚姻关系中，将父亲的出轨等价于天下乌鸦一般黑，对异性充满猜疑。
比如，你会不容易信任另一半，总是会担心另一半是不是也像父亲那样做了什么对不起自己的事情。而这种不信任和恐惧，慢慢地会传递给另一半，他会感受到你的不信任，“既然你怎么都不信任我，那我为什么还要在意你的信任。”于是，悲剧再一次上演。
其实，在家庭中，女儿是个特别贴心的角色，她能够同理妈妈，因为同是女性。“但是，因为我是女儿，我能够说的话有限，但你的痛苦我能感受和理解，我会一直支持和陪伴你。但我很难成为你的战友，去对抗爸爸，那样的话可能这个家庭的关系就更无法挽回了。”
对于爸爸，“我就是你的女儿。身为女儿的我能说的是什么？能做的是什么？”只要我们牢牢地守住自己是女儿的本分，就不会被父母之间发生的事情绑架。
你会非常清楚地看到：伤害只属于上一代。在面对自己的两性关系时，就不会受任何过去伤害的影响，全新地经营属于自己的婚姻。
就算你说了，也没办法解决他们之间问题，我不知道你爸和第三者多久了，互相取暖？还是为了所谓的感情。有一点婚外情要么离婚，要么慢慢会死亡！只能这两种结果，要看你爸对这个家有没有责任感!
我现在怕的是你，会对你以后的婚姻影响很大，更会让你觉得所有男人都会出轨。
对婚姻不信任，这种不信任会让你更加独立，就算没有婚姻，也可以活得很好——这是优点。
缺点是你会潜移默化地粘贴复制妈妈行为，你妈妈脾气影响着你和你弟弟。原生家庭父母相处模式会让你们再生家庭有着极大的影响！
爸爸出轨，会让你对男人不再信任，不敢去依赖男人，不会去考虑对方，不会换位思考，过于自我，因为你怕背叛。