酸奶和香蕉或者苹果切成块可以一起伴着吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，香蕉苹果酸奶沙拉制作方法如下：

主料：香蕉1根、苹果1/2个

辅料：酸奶100g、蜂蜜15g

步骤一：准备香蕉1根，苹果半个即可。

步骤二：准备酸奶一袋。

步骤三：香蕉切丁，苹果去皮切小块。

步骤四：放入自制酸奶和蜂蜜三大勺，搅拌均匀，送入冰箱冰镇一下，就可以吃了。

步骤五：成品。

Answer 2

可以，而且非常好吃，还可以美容。
酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有；香蕉中不含有维生素A、D蛋白质，而且维生素B2极低，而酸奶中这些营养素都很丰富。两者一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。

Answer 3

可以，还挺好吃，酸奶中乳酸菌与水果中的VC反应，防止被氧化

Answer 4

没试过香蕉 不过苹果切小块和酸奶在一起吃很美味呢

Answer 5

香蕉伴着吃也许会拉肚子的 苹果不会