早饭可以吃桃子吗

Question

如题所述

Answer 1

不建议。
根据查询百度健康显示，早饭如果是空腹吃桃子通常不好。桃子富含丰富的维生素C、碳水化合物、钾和铁等元素，具有增强体质、预防便秘和缓解饥饿的作用。桃子中的有机酸可以促进胃酸分泌，早饭如果空腹食用桃子可能会引起反酸、胃疼等症状，如果不易消化还会导致腹泻、腹痛等。早饭只吃桃子还会影响其他食物的摄入，会导致患者出现消化不良的现象，早晨吃生冷的食物还会刺激胃黏膜，所以早饭在空腹状态下吃桃子通常不好。