虽然宝宝一般情况下不易缺乏营养素，但我们还是要警惕以下这些情况哦！家长们注意啦
💧缺钙
宝宝缺钙会出现头部多汗、夜间啼哭、惊叫等情况，还可能出现厌食、偏食、出牙晚或出牙不齐等问题。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等都是宝宝补钙的好帮手，再加上维生素D丰富的食物，宝宝的钙吸收就能更上一层楼啦！
🩸缺铁
宝宝缺铁会出现面色苍白、无力、不爱动等情况，可能是缺铁导致的贫血哦。鸡蛋、动物内脏等富含铁质的食物，是宝宝补铁的好选择。
💪缺锌
宝宝缺锌会出现食欲下降、生长发育停滞、身材矮小等情况，还容易感冒和感染。瘦猪肉、动物肝、虾皮、蛋黄等都是锌的好来源，别忘了给宝宝适量摄取哦！
🍼奶粉选择
市场上的婴幼儿辅食也有强化钙铁锌的，能很好地预防宝宝缺乏。而奶粉的选择更是关键，要选择适合中国宝宝体质的奶粉，因为不同人种的营养需求是不同的哦！
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