秋天喝什么茶最好

Question

如题所述

Answer 1

秋天喝什么茶最好，下面是详细介绍。

秋天喝乌龙茶、菊花茶、决明子茶、红茶、参须茶比较好。

乌龙茶：秋季容易出现秋燥现象，如咽干、鼻塞、咳嗽等症状。喜欢喝茶的人平常可以喝一些乌龙茶，有缓解咽干、口渴等作用。

菊花茶：秋季天干风大，人体水分丢失过多、容易出现热证。喜欢喝茶的人，秋季可以喝一些菊花茶，有清热、缓解口干口渴的作用。

决明子茶：秋季天气干燥，平常不注意水分的补充，容易出现便秘的情况，适当服用决明子茶，有利于通便，能帮助缓解便秘症状。

红茶：随着年龄增长，脾胃功能可能逐渐下降，建议中老年人群进入秋季，适当服用红茶，有暖脾胃的作用。

参须茶：参须茶是一种中药茶，有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）、健脾胃的功效，还能缓解秋燥，比较适合秋季服用。

经常喝茶对人体健康有利，但是要避免空腹喝茶，也不要喝隔夜凉茶，避免茶水变质，对身体健康造成影响。