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    • 什么样的运动有助于减肥

    不要太剧烈的~

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    第1个回答  2020-02-10
    什么样的体育运动都有助于减肥，最常见的就是慢跑
    第2个回答  2014-04-26
    有氧运动...跑步 跳舞等
    第3个回答  2020-11-19

    减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

    第4个回答  2014-04-26
    多吃水果多运动就可以减肥了[
    第5个回答  2020-05-27
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