è¿ä¸ªæ¯è èèçæ ¸ãä¹å°±æ¯è èèç±½ï¼ä½ å¯ä»¥ç¾åº¦ä¸å¾çï¼ï¼ è¿ä¸ªä¸è¥¿å¯ä»¥ç ®çåï¼è¸çåï¼å³éååè±æç¹åï¼è¥å »ä»·å¼å¾é«ï¼
çé(åå¡) 160 ç¡«èºç´ (毫å ) .31 é(毫å ) 18
èç½è´¨(å ) 4.9 æ ¸é»ç´ (毫å ) .16 é(毫å ) 27
èèª(å ) .3 çé ¸(毫å ) .9 é(毫å ) 1.6
碳水ååç©(å ) 34.4 ç»´çç´ C(毫å ) 16 é°(毫å ) .3
è³é£çº¤ç»´(å ) 2.3 ç»´çç´ E(毫å ) .12 é(毫å ) .54
ç»´çç´ A(å¾®å ) 0 èåºé(毫å ) 0 é(毫å ) .27
è¡èåç´ (å¾®å ) 1.1 é¾(毫å ) 400 磷(毫å ) 68
è§é»éå½é(å¾®å ) 57 é (毫å ) 11.5 ç¡(毫å ) 10.47