高三上课如何避免走神

Question

如题所述

Answer 1

正常人都会走神的，所以遇到这种事首先要端正好态度。本文将从多个方面为大家介绍高三上课如何避免走神。
🧘‍♀️端正态度
只要你上课尽量集中注意力吧，千万别因为自己刚刚没听到一下而念念不安而造成更大的损失。想一想没听到的部分下课补回来就好了，也许心就静下来了不少。
📚巩固知识
高三老师讲的课是针对大多数学生的，很多问题也许只有少部分学生不懂。这样遇到你懂的问题时，可以先放下，去做自己的事，如看看课本，还有刚刚自己不是非常理解的题目，再次巩固。
🎮利用下课时间
还有下课时间要利用好，不要过于激动的玩闹，这样很容易使刚上可时心静不下来，听不进去，就会更容易走神了。
💤睡眠质量
关于睡眠的话，你只有让自己在有限的时间里真正睡着休息好就可以了。就我自己的话主要是睡眠质量不好，老失眠。所以得出结论，心态最重要啦。