痛风患者都有哪些症状?该如何做好预防?
痛风患者的症状,表现在关节方面,以及关节外的一些方面,往往会发生急性关节炎发作,以及慢性关节炎和痛风石的形成,也会引起痛风性肾脏病变,而出现相应的症状。
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急性关节炎起病非常集中,往往会在夜间发作,受累及的关节会迅速出现红肿热痛,活动受限,也会伴有发热、头痛、乏力等症状,如果急性关节炎反复发作,就会使关节肿胀出现畸形,导致痛风石的形成。当出现肾脏病变时,可表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压、肾绞痛,甚至肾衰竭等。
一般情况下,我们会按照痛风病人病情发展将其分为:急性痛风性关节炎、无症状高尿酸血症、痛风石及慢性关节炎、肾脏病变,这样四个类型。
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急性痛风性关节炎发作非常典型,起病急骤,半夜因脚痛而惊醒,数小时内症状发展至高峰关节局部的损伤如脚扭伤、穿紧鞋多走路及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素。
无症状高尿酸血症一般是痛风性关节炎的缓解期,也就是痛风的间歇期,在这个阶段里,只有尿酸高,没有关节痛,但是如果发生尿酸的异常波动,如突然暴饮暴食,有可能再次引发急性痛风性关节炎。
痛风病人如果病情控制不佳,尿酸盐在关节内沉积增多,就会在关节周围形成痛风石,关节发生僵硬畸形、活动受限,关节周围出现痛风结节(或痛风石)。历时较久的痛风病人约1/3有肾脏损害,表现为痛风性肾病、急性肾功能衰竭、尿路结石。
由于痛风可以给身体带来诸多危害,所以痛风的预防特别重要。调整生活方式有助于痛风预防和治疗。
1、痛风患者应该遵循原则,首先应该限酒,尤其是像啤酒和白酒。
2、减少高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、红肉、富含果糖的饮料,这些都要禁止食用。苹果、梨、榴莲等含果糖比较多的水果也不能摄入。
3、每天保证大量饮水,一般没有心肺功能异常时,每天饮水在2000ml。
4、要控制体重,适宜的体重也成为预防痛风的手段。
5、增加新鲜蔬菜的摄入,主要吃嘌呤低的蔬菜。
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规律的饮食和作息、规律的运动、戒烟。如果都做到之后,痛风就可以预防。