肝不好的人，建议少吃这两种水果，快看看是不是你爱吃的？

Question

如题所述

Answer 1

肝脏是我们人体内非常重要的排毒和代谢器官，除此之外它还担任着分泌胆汁以及造血的工作，因此在日常生活中我们一定要注意肝脏的保护以及调理，一旦发现自己的肝脏出现了异样，就要及时的调整，不然的话就会给自己的健康带来巨大的安全隐患，在日常生活中若是说起伤肝的事情，很多人可能会想到的是喝酒，但其实一些看似无害的水果也会对我们的肝脏造成影响。

一、肝不好的人，这两种伤肝的水果尽量少吃，你可能经常吃

1、明亮的香蕉

很多人在挑选香蕉的时候，可能会选择一些比较有光泽或者是看上去比较明亮的，但是香蕉的保质期相对于来说比较短，所以像那些看上去比较明亮的香蕉可能是经过二氧化硫所催熟过的，并且在吃的时候你会感觉到口感比较涩，对于这种香蕉一定要减少摄入量。

2、甜枣

甜枣所含有的营养价值非常高，并且适当性的吃一些甜枣，还可以起到补气血的作用，但是很多不良商家会为了提高甜枣的甜度而将其在糖精中浸泡，但是过量的甜会损伤我们的肝脏，同时当身体摄入过多的糖脂之后，也会损伤肝细胞。

二、保养肝脏该如何做呢？这3点不能少

1、对太冲穴进行按摩

太冲穴位于我们的脚踝处，它对应的器官是我们的肝脏多按摩，会对我们的肝脏健康起到不错的帮助性作用。

2、多喝养肝小能手：养肝茶

3、多睡眠

晚上是我们肝脏最佳的自我调节时间，若是你此刻处于一个工作或者是熬夜的状态，就会影响到我们肝脏正常的休息，从而使肝脏承受较大的压力。

结语：看到对于我们的身体健康来讲，有着至关重要的作用，所以在日常生活中，我们一定要注重对于肝脏的保护，同时对于养肝来说并不是一件小事，我们要做的就是坚持下去才可以看到自己想要的效果。

Answer 2

是的
1、柚子
柚子在我们的生活中非常常见，它富含丰富的维生素，有很多人非常喜欢吃，柚子属于酸性的对肝脏没有什么好处，所以肝不好的人一定要少吃柚子，但是吃柚子却又有利于我们的胃部，能够帮助我们促进消化。
2、香蕉
香蕉有很多人非常喜欢吃，它富含丰富的维生素，碳水化合物含量几乎为0，生活中如果多吃一些香蕉的话，可以帮助我们排出体内毒素，缓解便秘情况，但是香蕉中的成熟物质会给我们的肝脏带来一定的负担，所以肝不好的人一定要少吃香蕉。

Answer 3

如果肝不好，我们一定要少吃香蕉和红枣，因为现在很多香蕉通常都是经过二氧化硫进行催熟的，而且一些商家将红枣放入糖精中浸泡，对身体会摄入过多的糖也会损伤肝。

Answer 4

第1个是柚子，它是寒性的，会对肝脏有所损伤。第2个是香蕉，如果香蕉没有成熟的话，吃了它就会对肝脏有负担。