吃什么蔬菜或水果对心脏和胃比较好？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-01-06

苹果
洋葱胡萝卜
茄子西红柿
含
类黄酮
是一种
抗氧化剂
减低血小板聚集减轻
局部缺血
保护心脏

第2个回答 2020-11-15

没有对心脏和胃很有帮助的蔬菜和水果！蔬菜和水果只要适当吃，对身体就有好处，过量就有坏处！

相似回答

心脏病吃什么好?最好是水果蔬菜 谢谢答：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；樱桃，能帮助人保护心脏健康；越橘，能帮助减少尿路感染的几率；葡萄柚，维生素C的含量很高；紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

对心脏好的食物和水果,吃什么东西对心脏有好处?答：1.对心脏好的食物和水果有：常吃的有燕麦片、玉米、大豆、芹菜、萝卜、苹果、柚子、海带、坚果、猕猴桃、火龙果、动物的瘦肉、鱼、虾、鸡肉、兔肉、海参，这些食品内不但含有人体所需要的优质蛋白、植物蛋白，还含有多种维生素、微量元素、矿物质，人体所需要的其他营养成分。2.能够提高机体的免疫力抗病...

求各种水果和蔬菜的功效作用,要一种类对应一种,详细归类哦,谢谢_百度...答：3、香蕉。香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最佳工作状态。4、柠檬。柠檬富含维生素C，对免疫系统、肠道、心脏健康都有好处。它所含有的果胶不仅能延长饱腹感，而且能减少体内的胆固醇。5、芹菜。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的...

吃什么水果或者蔬菜对心脏病有好处而且还有高血压糖尿病答：这个情况，吃山楂最好，蔬菜大部分都行含花清素的最好如；紫甘蓝，紫薯，等

一些对心脏好的食品还有蔬菜水果有哪些答：1.全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 2.水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康喝紫葡萄汁对心脏有益，黑色巧克力对心脏有好处，花生果,橄榄油...

谁知道对心脏有好处的蔬菜和水果是哪些?拜托了各位谢谢答：还可以减肥香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助多吃黑桃最好。其实最主要的还是少熬夜，注意休息时间的安排，早上起床要吃早餐+一杯牛奶，这样是最好的了。希望采纳 ...

心脏和肝脏不好的话,吃什么水果比较适合?答：吃苹果或者香蕉都不错还可以适当的吃一些橘子或者是橙子类水果都挺好

吃什么食物对心脏有好处?答：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助 2>鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更要及时补充。吃过肉记得喝鲜汤，最优质的汤非鸡汤莫属，特别是母鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的...

吃什么蔬菜或水果对心脏和胃比较好?答：苹果洋葱胡萝卜茄子西红柿含类黄酮是一种抗氧化剂减低血小板聚集减轻局部缺血保护心脏

大家正在搜

心脏不好多吃什么蔬菜和水果对心脏好的蔬菜和水果有哪些多吃什么水果对心脏好吃什么蔬菜对心脏好处多心肌受损吃什么蔬菜和水果心脏不好吃什么蔬菜心脏不好多吃什么水果吃什么水果心脏有好处有益于心脏的水果和蔬菜